മസിലുകള്‍ വേണമെന്ന് മോഹിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരുടെ എണ്ണം നിരവധിയാണ്. ഇതിനായി ജിമ്മില്‍ പോയി വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണ് പലരുടെയും രീതി. എന്നാല്‍ എളുപ്പവഴി