സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണ് നീണ്ട മനോഹരമായ നഖങ്ങള്‍. പ്രത്യേകിച്ച് പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഏറെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.

കുടവയര്‍ വയ്ക്കാന്‍ അധിക സമയം ഒന്നും വേണ്ടെങ്കിലും കുറയ്ക്കല്‍ അത്ര എളുപ്പമല്ല. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍

കേരളത്തില്‍ ഒട്ടുമിക്ക ഇടങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ് ചെറൂള. ബലിപ്പൂവ് എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറത്തു കളയുന്നതിനും,

നാട്ടിലെങ്ങും ജൈവ പച്ചക്കറികടകള്‍ കൂടി കൂടി വരികയാണ്, ജൈവം എന്ന് കേട്ടാല്‍ കീശ നോക്കാതെ ആളുകള്‍ സാധനം വാങ്ങും, എന്നത്

നമ്മുടെ നാടിന്റെ നിലനില്‍പ്പിനു വേണ്ട അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ അതിപ്പോള്‍ വീട്ടില്‍ നിന്നായാലും, പുറത്തുനിന്നായാലും. ഇനി ഇപ്പോള്‍ സുരക്ഷിതമായ

എലിപ്പനി ഒരു ജന്തുജന്യ രോഗമാണ്. എലികളുടെ മൂത്രത്തിലൂടെ ആണ് ഈ രോഗം പടരുന്നത്. ഇതിലൂടെ പുറത്ത് വരുന്ന രോഗാണുക്കളാണ് മനുഷ്യരില്‍

ചെറുപയര്‍ എന്നത് പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, ഫൈബര്‍, അയണ്‍, ഫോളറ്റ്, മംഗ്‌നീഷ്യം, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിന്‍ ബി 1,

യോഗ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ് യോഗ എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. ദിനവും യോഗ

കൊതുക് പരത്തുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മലേറിയ. പ്ലാസ്മോഡിയം വിഭാഗത്തില്‍ പെട്ട രോഗാണുക്കളാണ് മലേറിയ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. രോഗാണുസാന്നിധ്യമുള്ള പെണ്‍ അനോഫിലിസ് കൊതുകുകളാണ്

അമിതമായ സോഡിയം ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍, ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍, തൈറോയ് തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാല്‍, സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറഞ്ഞാല്‍