ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഓട്സ് മിക്ക ആളുകളുടെയും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിൽ ഇടം പിടിച്ചു കഴിഞ്ഞു. നാരുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവയുള്ളതിനാൽ ശരീരഭാര

ഭക്ഷണം രുചികരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കണം. ദഹനാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം. അത് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ നിന്ന് തന്നെ തുടങ്ങും. തേങ്ങ

കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡായ മോമോസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ്

നമ്മുടെയൊക്കെ അടുക്കളയിൽ വളരെ സുലഭമായ ഒന്നാണ് കായം. മണവും രുചിയും ലഭിക്കാൻ ഇന്ത്യൻ പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി കായം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ,

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയ അവയവമാണ് ത്വക്ക് അഥവ ചർമ്മം. മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളും എന്നതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിന് കൃത്യമായ ശരിയായ പരിചരണം

തലവേദനയും ക്ഷീണവും അകറ്റി ഉന്മേഷം കിട്ടാൻ നല്ല ചൂടു ചായ കുടിക്കണം. ചിലർക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ചായ കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകും.

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് തലച്ചോറ്. ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഇത് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൽ

തൃശൂർ: ഭക്ഷണത്തിൽ പുഴുവിനെ കണ്ടെത്തിയതിനെ തുടർന്ന് തട്ടുകട അടപ്പിച്ച് ആരോ​ഗ്യവിഭാഗം. തട്ടുകടയില്‍ നിന്നും വാങ്ങിയ മാംസാഹാരത്തിലാണ് ജീവനുള്ള പുഴുവിനെ കണ്ടെത്തിയത്.

മഴക്കാലം എന്നത് അസുഖങ്ങളുടെ കൂടെ കാലമാണ്. നമ്മുടെ ആഹാരകാര്യങ്ങളിൽ ചെറിയ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ മഴക്കാലം കാത്തു വയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ

“അത്ഭുത വൃക്ഷം” എന്നറിയപ്പെടുന്ന മൊരിങ്ങ ഒലിഫെറ മരത്തിന്റെ ഇലകൾ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചാണ് മുരിങ്ങാപ്പൊടി ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ആഫ്രിക്കയുടെയും ഏഷ്യയുടെയും ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള