നൃത്ത പരിശീലനത്തിനിടയിൽ സംഭവിച്ച പരിക്കിനെ തുടർന്ന് നടി രശ്മിക മന്ദാന ചികിത്സയിൽ. ഇടുപ്പിനെയും കാലിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന സ്നായു അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് അടർന്നുമാറുന്ന ‘ഹിപ്പ് അബ്ഡക്റ്റർ ടെൻഡൻ ടിയർ’ എന്ന അവസ്ഥയാണ് താരത്തിന് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഓഗസ്റ്റ് ആദ്യവാരം നടി തന്നെയാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ തന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ആരാധകരുമായി പങ്കുവെച്ചത്.
നടിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തലിന് പിന്നാലെ കായികരംഗത്തും സിനിമാലോകത്തും വലിയ ചർച്ചയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് ഈ അപൂർവ്വ പരിക്ക്. നമ്മുടെ ഇടുപ്പിന്റെ വശങ്ങളിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗ്ലൂറ്റിയസ് മീഡിയസ്, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് എന്നീ പേശികളെയും അവയെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്നായുക്കളെയും ആണ് ഈ പരിക്ക് ബാധിക്കുന്നത്. നടക്കുമ്പോഴും നിൽക്കുമ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുക, കാൽ വശങ്ങളിലേക്കും മുകളിലേക്കും ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ പേശികളുടെ പ്രധാന ചുമതലകൾ. ഡാൻസ്, ജമ്പിങ്, കഠിനമായ ഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനവുമായ ചലനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ സ്നായുക്കളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അതികഠിനമായ സമ്മർദ്ദമാണ് ഇവ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് അടർന്നുമാറാൻ കാരണമാകുന്നത്.
Also Read: സിനിമയാണെന്ന് കരുതി കണ്ടോളൂ… പക്ഷെ പിന്നിലെ കഥ അറിഞ്ഞാൽ മൂത്രമൊഴിക്കും !
ഇടുപ്പിന്റെ വശങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും അത് തുടകളിലേക്ക് പടരുകയും ചെയ്യുക, നിലത്തുനിന്ന് കാൽ വശങ്ങളിലേക്കോ മുകളിലേക്കോ ഉയർത്താൻ സാധിക്കാതെ വരിക, ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം ബാധിത ഭാഗത്ത് താങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് കൊണ്ട് നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞുപോവുക (ലിമ്പിങ്) എന്നിവയാണ് ഈ പരിക്കിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
പരിക്കിന്റെ വ്യാപ്തി അനുസരിച്ചാണ് ഇതിന്റെ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നത്. ഭാഗികമായ ക്ഷതമാണെങ്കിൽ കൃത്യമായ വിശ്രമം, മരുന്നുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവ വഴി ഇത് ഭേദമാക്കാം. എന്നാൽ സ്നായു പൂർണ്ണമായി അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വേർപെട്ടതാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മാത്രമേ പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കൂ. ശരീരത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിച്ച് തുടർച്ചയായി ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്നും കൃത്യമായ വിശ്രമം നിർബന്ധമാണെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കോ നൃത്തത്തിനോ ശേഷം ഇടുപ്പിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ കാൽ ഉയർത്താൻ പ്രയാസമോ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അത് വെറും പേശിവേദനയായി തള്ളിക്കളയരുത്. ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനെ കണ്ട് എം.ആർ.ഐ സ്കാൻ വഴി കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നത് പരിക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാതെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
NB: ഈ വാർത്തയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രം പ്രതീകാത്മകമാണ്. (AI SOURCES)
