സംഗീതവും, മാനസിക ആരോഗ്യവും
മോശപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നു പോകുമ്പോള് സംഗീതം ആസ്വദിക്കുന്നത് കൂടുതല് പോസിറ്റീവാക്കാന് സഹായിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. രാവിലെ ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റ് കുറച്ചു സമയം സംഗീതം ആസ്വദിക്കാന് ശ്രമിച്ചൂ നോക്കൂസംഗീതം എങ്ങനെയാണ് നമ്മളില് പ്രവര്ത്തിക്കുക എന്നല്ലേ.